О том, как читать больше...

Сейчас вопрос, обращенный к среднестатистическому гражданину нашей страны: «Что Вы сейчас читаете и сколько времени в день уделяете чтению?» - вызывает приступ неподдельного удивления, или припадок саркастического смеха. Печальная картина, не правда ли? Совсем недавно интернет ресурсы облетело скандальное интервью с титулованной красавицей, женой известного футболиста, матерью двоих детей, которая понятия не имеет, кто такая Агния Барто. Может быть, это нормально для нашего информационно – технологического века? Но какое поколение детей в таком случае мы растим? Какие ценности передадим, и чему их научим? Мне кажется, читая больше сами, мы личным примером сможем привить детям любовь к чтению и показать важность этого процесса для формирования нормального, здорового мировоззрения ребенка. Как мать шестилетнего сына, меня не может не радовать картина того, что на прогулке со своими малышами, молодые мамы и бабушки все чаще держат в руках книгу. И меня несколько удивляет тот факт, что дешевые бездумные романы Донцовой и ей подобных, уже не столь популярны. Все чаще можно увидеть в руках у людей такие бессмертные произведения как: «Джен Эйр», «Консуэлло», «Поющие в терновнике», «Унесенные ветром», «Мастер и Маргарита» и т.д. Итак, как же читать больше? Вот несколько советов:

1. Всегда носите с собой книгу. Когда вы всё время носите с собой книгу, меньше вероятность, что вы «зависнете» в телефоне или замечтаетесь, стоя где-нибудь в очереди. Если вы будете проводить время ожидания за книгой, то количество книг, которые вы прочитаете, существенно увеличится.

2. Выделите время для чтения перед сном. 10 или 15 минут чтения перед сном – хороший способ расслабиться после тяжёлого рабочего дня.

3. Высыпайтесь. Многие люди хотят почитать пока они едут на работу в метро или на электричке, но поскольку ночью они не выспались, то соответственно они решают вздремнуть. Если вы хорошо отдохнули, то можете использовать время в дороге для весьма ценного чтения.

4. Следите пальцем или ручкой когда читаете. При чтении ваши глаза «прыгают» от одного слова к другому (нередко уже прочитанному) – это естественно. Таким образом, вы постоянно подсказываете своим глазам, где вы остановились. Один только этот совет поможет увеличить продуктивность вашего чтения в несколько раз.

5. Используйте электронную «читалку». Ее преимущества не нуждаются в доказательствах.

6. Покупайте аудиокниги. Если вы предпочитаете «читать ушами», то этот вариант для вас идеален.

7.Читайте одну книгу за раз. Как бы заманчиво это не выглядело, попытайтесь концентрироваться только на той книге, которую читаете в данный момент, так вы получите гораздо больше пользы от каждой книги.

8. Создайте список книг, которые вы хотите прочитать. Этот список – символ тех знаний, которые вы хотите получить в будущем. Периодически заглядывая в этот список и пополняя его, вы будете мотивировать себя на дальнейшее чтение!

Хорошие советы, не правда ли? Читайте больше и Вы увидите, как начнет меняться мир вокруг Вас!

О деградации молодежи и библиотеках...

На сегодняшний день остро встал вопрос о деградации современной молодежи, интеллектуальной нищете нации, обесценивании жизненных ценностей, формировавшихся веками. Строятся теории и домыслы причин подобных деградационных процессов в обществе, создаются целые рабочие группы, утверждающие, что всему виной технологический прогресс, «гонка вооружений» так сказать, наполнение повседневной жизни всевозможными гаджетами и девайсами. Кто–то считает решающим фактором сложное экономическое положение в стране, заставляющее родителей уделять основную массу времени на рабочий процесс и наполнение семейного бюджета, а не на интеллектуальное развитие и прививание моральных ценностей ребенку. Существует и теория, где решающим фактором деградационных процессов у детей и подростков является неограниченный доступ к СМИ, цензорный порог которых оставляет желать лучшего: сцены насилия, техногенных и природных катастроф, открытый доступ к подробной информации о наркотических, химических и других отравляющих веществах, и т.д. Да, что ни говори, а факторов, провоцирующих деградационные процессы в обществе предостаточно.  На сегодняшний момент актуальным становится вопрос о мерах, которые необходимо предпринять, для того, чтобы ситуация изменилась.

Кто возьмет на себя функцию стабилизирующего фактора, станет своеобразным буфером, доступными и понятными способами объясняющим и прививающим современной молодежи основы моральности? Как по мне, таким буфером вполне могли бы стать библиотеки. Являясь на сегодняшний день достаточно технически оснащенным информационным центром, современная библиотека все же хранит и чтит традиции и моральные принципы, характерные для здорового, планомерного развития общества. Сотрудники библиотеки – люди, которые научились гармонично совмещать профессию библиотекаря, учителя, психолога, наставника…  Сами являясь людьми начитанными, почерпнувшими знания и мудрость многих прочитанных книг, они открыты для внедрения инновационных технологий в свой рабочий процесс и в повседневную жизнь. Но многочисленные социологические опросы и мониторинги, дают совершенно безрадостную картину: современная молодежь признается, что посещает библиотеку только в случае крайней необходимости, имеет очень слабое представление об услугах, которые предоставляет современная библиотека, не позиционирует библиотеку как развитой информационный центр. Конечно, многое приходится делать своими силами и внутренними резервами. Многое из того, что направлено на развитие, поддержание и популяризацию библиотеки, держится только на энтузиазме сотрудников. Поэтому, прежде всего, необходимо поставить вопрос о популяризации библиотек как информационных молодежных центров на государственном уровне. Обеспечить достаточное финансирование, техническую и  информационную поддержку, провести масштабную рекламацию и наладить эффективное сотрудничество с учебными центрами и образовательными заведениями. Только в случае конструктивного активного диалога и налаженной обратной связи с государством, учебными заведениями и культурными организациями, можно попытаться замедлить деградационные процессы молодежи и, возможно, реально оздоровить моральный облик нации.   

О борьбе со стрессами...

К сожалению, на сегодняшний день стрессы стали постоянными спутниками нашей повседневной жизни. Стрессы, как известно, негативно влияют на общее состояние организма, поэтому ученые умы и специалисты соответствующего профиля разрабатывают способы борьбы с этим явлением. В  ходе многочисленных исследований выяснились очень интересные факты. Например, ученые выяснили, что лучшим средством от забот, тревожности и стресса является чтение! Ученые из Оксфордского университета признали, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки. Был проведен эксперимент, в ходе которого участников сначала подвергали серии различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс. После чего участники эксперимента выбирали один из приведенных ниже методов релаксации. Магнитно-резонансное исследование мозга читающих людей показало, что при чтении страниц о запахах, различных ландшафтах или вкусах в мозгу активизируются отвечающие за восприятие участки. Как если бы человек испытывал все это в реальности. Причем этот эффект пропадает, если смотреть телевизор или играть в игры. В процессе исследования обнаружилось, что чтение снижает степень стресса на 68%. Всего шести минут достаточно, чтобы расслабить мышцы и нормализировать удары пульса. Прослушивание музыки снизило стресс в 61% случаев. Чашка кофе или чая - в 54%, а прогулка - всего в 42%.

Выбор книг нисколько не влиял на эффективность способа. Для избавления от стресса подходит практически любая книга, достаточно понять сюжет и погрузиться в книгу с головой. Так что, если Вас в общественном транспорте, в офисе, дома, под влиянием стабильных стрессовых факторов вдруг начинает бесить абсолютно все, возьмите в руки хорошую книгу, и все как рукой снимет! Не забудьте сделать себе чаю с печенькой, для полного релакса! А если в вашем арсенале интересные и хорошие книжки не водятся, добро пожаловать в библиотеку!

Читайте хорошие книги, они всегда сохранят ваш разум свободным.

О предновогоднем...

Вот и наступила предновогодняя пора! Время ждать чуда, время готовиться к праздникам, покупать подарки! Лично мне кажется, что каждый в новогоднюю ночь мечтает о чем – то волшебном, прекрасном! Что с боем курантов в его жизнь войдет, если не чудо, то хотя бы вера в него! И так хочется, чтобы у всех близких и родных людей в новогодние праздники было светлое, доброе, хорошее настроение! И чтобы в тепле и уюте родного дома, наполненного терпким ароматом хвои, в который вплетаются цитрусовые нотки мандарин и горькая сладость шоколада, мечты каждого человека стали явью! И сейчас мы озабочены как никогда актуальным вопросом, что же положить под елочку дорогим нам людям!? Я могу ответить на этот вопрос! Как по мне, универсальный подарок – это книга! Мы ведь всегда в курсе литературных пристрастий наших близких, так почему бы не подобрать им в подарок интересно оформленное издание любимых стихов или романа. Вот я, лично, когда – то держала в руках очень интересно оформленное издание обожаемого мною романа Булгакова «Мастер и Маргарита». Форматная книжка, оформленная в серебристо – черно – синих ведьминских тонах! Чудо! Но ввиду необходимости текущих расходов, от покупки вожделенного издания пришлось отказаться. А вот если бы я такой подарок нашла под елочкой в Новогоднюю ночь!!! Вот это был бы сюрприз: колдовская книга в колдовскую ночь! Но, увы и ах, заказывать подарки я не люблю, а так ведь никто и не догадается! 

А на самом деле, получить книгу в подарок – это так символично, я бы сказала – знаково! Представьте себе, получаете вы в подарок «Атлас мира», и вот, пожалуйста, весь мир на ладони! Путешествия, интересные страны, культуры… Или, например, находите Вы под елочкой красивый роман про любовь! И, вот, пожалуйста, есть прекрасная возможность в течении года встретить мужчину своей мечты! Или подкорректировать под идеал уже имеющееся рядом несовершенство! Вот и получается, что получив в подарок книгу и раскрыв ее на первой странице, мы автоматически открываем для себя мир новых возможностей и путей реализации своих желаний. Хочется пожелать всем в наступающем году исполнения самых заветных желаний! И, может быть, потаенные тропинки к их реализации Вы найдете на страницах новых, интересных или просто любимых книг!!!

О глянце и книжных новинках...

Недавно заметила, что когда я листаю свежий глянец, все чаще обращаю внимание на раздел: «Книжные новинки». Декабрьский номер журнала «Натали» не стал исключением! Хотелось увидеть что-то праздничное и светлое, а получилось как – то печально. Ну чем лично меня, может удивить «Йога с Валерией»?

Что такого Валерия знает о йоге, чего еще не написали другие? В предисловии сказано, что автор раскроет маленькие секреты, поделится полезными советами и даже интересными кулинарными рецептами. В общем, гонимся за модой! Ибо по последним ее веяниям, каждый представитель селебритис обязан засветиться в литературном мире, и обязательно здоровым образом жизни и кулинарными шедеврами собственного производства. Если честно, то у меня не возникает ни малейшего желания эту книгу даже читать, не то чтобы покупать!

Ну, думаю, может дальше что – то стоящее будет. Так нет, там Джулия Чайлд «Гастрономическое путешествие по Франции». Такое чувство, что издательство «Эксмо» выкупил крупный продовольственный холдинг, и теперь они обязаны печатать только книги, где упоминается слово «продукты». Ну написала Джулия Чайлд бестселлер «Джулия и Джулия», больше написать шедеврального ничего не получилось, поэтому она и взялась за раскрученную тематику – кулинарию.

И вроде как это не совсем поваренная книга, а мемуары, наполненные воспоминаниями, читать как  – то не очень хочется. Но все же лучше, чем йога от Валерии. Единственная книжная новинка, которая привлекла мое внимание это «Фотосессия» Марины и Сергея Дяченко. Лично мне всегда были интересны поступки людей в нестандартных ситуациях, речь о которых идет в этой книге. На ее страницах герои вынуждены делать моральный выбор. Книгу можно не просто читать, а еще и рассматривать: качественные и яркие иллюстрации, отличительная черта этого издания.

Об ангелах - хранителях...

В преддверии новогодней суеты возникает вопрос о том, чем порадовать душу студеными вечерами. После работы и домашних забот, суеты будничных дней и созерцания унылых пейзажей за окном хочется порадовать душу чем – то особым! Для меня истинный релакс - это забраться на любимый диван, укрыться старым уютным пледом и погрузиться с головой в волшебный мир книги. Строчка за строчкой, страница за страницей, оживают образы, развиваются события, предоставляя тебе возможность со стороны понаблюдать за жизнью других людей, проникнуться чувствами полюбившихся героев, рядом с ними пройти все испытания и дойти до счастливого финала.

Сегодня моим  релаксом будет книга, ставшая бестселлером, переведенным на 20 языков. Керолин Джесс – Кук «Дневник ангела – хранителя». Героине этого романа предоставилась возможность, о которой некоторые только мечтают. Это возможность вернуться на землю после смерти и исправить самые большие ошибки своей жизни. Но другая сторона медали, что эти самые ошибки ей придется пережить заново.  Марго Делакруа умерла, едва достигнув сорока лет, но ее вновь посылают на грешную землю, в качестве своего собственного ангела – хранителя, где она вынуждена вновь пережить свои самые большие ошибки и испытать самые горькие разочарования от момента рождения до безвременной кончины.

«Наблюдать, защищать, записывать, любить» - вот список того, что она может себе позволить, но не вмешиваться в события. Однако, постоянно находясь рядом с дорогими ей людьми, Марго поймет, что в бедах, свалившихся на ее сына, виновата она сама, и поэтому, вопреки воле Высших сил, попытается спасти сына от трагической участи. И никто не в силах теперь предсказать события и перемены, которые влечет за собой это вмешательство…

Лично я заинтригована, надеюсь и Вам понравится! Приятных чтений!

О женщинах, которые что - то должны...

Вы когда нибудь задумывались над тем, какой груз лежит на плечах женщин, чей супруг весомая в социуме личность? Я  не задумывалась, да и зачем мне, собственно? А если задуматься? Я им, честно, искренне сочувствую. Ну сами посудите: выглядеть нужно всегда и везде хорошо, лицо сохранять при любом повороте событий. Порхай стильно и гордо, и никак нельзя выдать желание запустить кирпичом в окно соседу или придушить половину мужниного окружения! То ли дело мы, простые женщины. Захотели расслабиться, депрессию осеннюю развеять, подружкам позвонили, чего – то горячительного, для расслабления и настроя на задушевные девичьи беседы, взяли; посидели, мужчинам кости перемыли, обругали кого хотели… В общем, получили массу положительных эмоций, расслабились и отдохнули. И пусть потом бабки у подъезда возмущаются, что под нашу, задушевно выводимую в десятый раз в два часа ночи «Закатную любовь», весь дом не спал! Нам то  было хорошо, пусть и стыдно поутру, и голова болит…  Да у меня когда настроения нет, меня даже дворник боится, и к клумбе жмется, такое у меня утром выражение лица бывает, когда я из подъезда выхожу! А дворник у нас калач тертый, его так с ходу и не запугаешь! А они, бедолашные так не могут! Того и гляди за углом папарацци тебя заснимет в неподобающем виде. Подружке на мужа не пожалуешься, вдруг подружка –  засланный казачек, а утром все газеты пестрят информацией о том, как жутко храпит президент, или что владелец крупного холдинга, красавчик и умница, не моет руки после туалета. Вот так вот! Но самое главное, что они просто обязаны чем – то выделяться из серой массы, причем выделяться качественно, а порой уникально. Ибо засмеют: муж вот какая умница, а она…

 А на мысли такого грустного содержания натолкнула меня, как ни странно – книга! Зашла я в книжный магазин в поисках чего – то интересного, взяла одну, вторую, третью книжечку полистать, а с обложки четвертой смотрит на меня добродушное улыбающееся лицо Мишель Обамы. Вот, мол, смотрите, я не просто так, я книжку написала, да еще о чем, о здоровье! Итак: Мишель Обама «Выращенные в Америке». Вроде как книга кулинарная, но сколько их таких!? Тут уникальность внести нужно. Поэтому книга об органических натуральных продуктах, садоводстве, правильном питании и здоровом образе жизни. Читайте, так сказать, наслаждайтесь! И запоминайте, в Америке, оказывается, растет что – то натуральное! 

По заявке издателей, книга обещает стать бестселлером (еще бы не стала, сама ж первая леди страны написала). Не знаю как оно будет, пожелаю Мишель успеха,  просто как женщине, а не как супруге известного мужа!